Помощ! Имам недостатъци! 5 признака, че имате комплекси!

В психологията това се нарича – комплекс за малоценност.

Днес искам да засегна тази тема, защото забелязвам как на моите консултации, жени, красиви, направо зашеметяващи имат комплекси за малоценност.

Всеки човек, който има неувереност, има комплекс за малоценност. От време на време обхваща и най-самоуверените, особено ако предстои важно събитие. Но при тях отминава.

Ако намирате потвърждение за собствената си малоценност и безполезност във всичко, което ви се случва, ако ви се струва, че хората около вас са много по-добри, по-красиви или по-умни от вас, вероятно страдате от комплекс за малоценност.

Но защо страдате? Да, защото комплексите лишават човек от смелост и самочувствие!

Заради комплексите си често се задоволявате с ниски заплати, нещастни взаимоотношения, неблагодарни приятели и нелюбима работа.

Какво ги поражда?

1.Перфекционизъм!

„Толкова съм лоша,тъпа, грозна,дебела, че трябва да направя всичко перфектно, така че никой да не забележи моята безполезност“!Ярък пример за това са хората, страдащи от анорексия: в желанието си за перфектно тяло те престават да възприемат реалността обективно.

2.Критикарство!

Комплексите също развиват навика да се търсят недостатъци в другите, особено в тези, които са по-успешни. Обичате небрежно да кажете на приятел, който е щастливо женен: „Да, жалко, че семейството ти не ти позволи да направиш кариера“.

3.Сравнения!

Човек с комплекс използва сравнението като източник на потвърждение на собствената си значимост. Например във фитнеса: увереното момиче/момче, ще се съсредоточи върху тренировката си, а комплексираното ще се сравнява, ще демонстрира колко повече може, ще „напомпа“ изкуствено уреда или пътечката, за да се докаже.

4. Остра реакция към неуспеха!

Ако един самодостатъчен човек, разочарован след провала на плана си, го приема за нещо нормално,ще премисли плана си и пак ще опита, то човек с комплекси е в състояние да превърне дори незначително провалче във фиаско в проблем в глобален мащаб. "Знаех, че нищо няма да излезе от това"!

5.Нетърпимост към критика!

Хората с комплекси са много чувствителни към мнението на другите. В крайна сметка, като не са уверени в себе си, те се опитват да компенсират липсата на увереност чрез положителното отношение на другите хора към тях. Това вероятно е така, защото отчаяно се страхувате, че другите ще забележат колко сте лоши (глупави, неможещи и т.н.).

Всичко това срещам често в моите консултации. Имайки комплекси, Вие не можете да постигнете нищо – нито да имате приятели, нито партньор в живота, нито хубава работа, както вече споменах по – горе. Винаги ще се задоволявате с малкото, защото не вярвате, че заслужавате най – доброто за Вас!

Вероятно това са модели на Вашите родители. Вероятно са измислени от Вас самите от минали неуспехи, или чути от някои „приятели“.

Какво правя аз?

В моите консултации ние връщаме всички тези ограничаващи вярвания и модели, които не са Ваши с метода на констелацията. Това е доказано работещ начин, който позволява да проявите и осъзнаете скрити вътрешни конфликти и противоречия, които се проявяват като проблеми в живота и активно пречат на човека. Няма случай на консултация в моята практика, в която да не използвам този уникален метод. И хората след това грейват!

Дали да продължаваш да си лузър или да сбъднеш своите мечти, зависи само от теб!

Аз обаче доказано мога от гама /лузър/, да те превърна в алфа успешна/ личност!

Ще направя отделен лайв на тема : От гама в алфа!

Констелациите се правят само с предварително запазен час!

Запазете своя час на ЛС или на email:

galina.consults@gmail.com

с обич

Галина

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс