Как да съхраним душевния си мир? 🤷🏻‍♀️Три съвета!

📌Тема по Ваше желание любими!

Всеки ден се случват много неща, както хубави, така и лоши. Но тук има нещо на което трябва да обърнем внимание - нашата вътрешна реакция към всичко. Как преживяваме нещата, как „харчим“ своята енергия за това е много опасно и за здравето.🙇🏻‍♀️
Ако непрекъснато хабите Вашите лични вътрешни ресурси и постоянно се тревожите, това оказва разрушително влияние на Вашето психическо здраве! 🤯

Но какво да направим? 🤷🏻‍♀️

1. Първото нещо, което всеки подценява е да слуша своята интуиция!🦻
Колко пъти тя Ви е подсказвала нещо, но Вие сте я пренебрегвали? Познато нали? 😣Вярвате на какво ли не, само не на себе си и своята вродена вътрешна и вярна интуиция! Единственият човек, който наистина знае от какво се нуждаете, сте Вие. Използвайте интуицията си, за да определите от какво имате нужда. Независимо дали става дума за любов или приятелство, време да останете насаме със себе си, за да придобиете сила и енергия.
Научете се да я слушате!

2. Контролирайте своите мисли!🧠
Тук ще кажете, да лесно е да се каже, но как да ги контролираме?
Мислите определят психическото състояние и затова е необходимо да следите тяхното съдържание - вие сами можете да ги контролирате. Казват, че повечето неща, за които хората се тревожат, никога няма да се случат. Опитайте се да замените негативните мисли с други, по-положителни. Фокусирайте се върху доброто, положителното и доброто – заслужава си.

3. Отстранете от обкръжението си токсичните хора!🧟‍♀️
Анализирайте кои хора Ви влияят на ниво енергия! Обърнете внимание на чувствата и енергията си около тези хора. Как се чувствате, когато сте около тях? В кои ситуации?
Ако се чувствате тъжни, изцедени или обезсърчени, опитайте се да се научите да ограничавате или напълно премахвате такива хора от живота си, дори ако някои от тях са били „скъпи“.

📌Помнете: Личното Ви здраве, спокойствие, душевен мир е изцяло във Вашите ръце!

🛑 Да съхраните себе си въпреки проблемите, тревожността, стреса и външните фактори е труден процес. Трябва да се правят и практики, които сами не можете да правите. Трябва Ви ментор.
Менторът е най – бързият начин да Ви „вдигне“ нагоре във всяко отношение!

🛑За лична консултация с мен:👇

✍️Запазете своя час на ЛС или на email: 📩

galina.consults@gmail.com

📌Налични часове за месец Декември!

С обич

Галина❤️

 

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Всички права запазени © Gala Dance

 Добро утро любими!

Посланието за деня!

С обич

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Три признака, че имате нужда от констелация!

Много често ми задавате въпроси за констелациите. Този уникален метод позволява да покажете откъснати (неживели) преживявания, скрити чувства, да ги видите и разпознаете.

Уникален е защото позволява разрешаването на много проблеми като:

- кармични проблеми, предавани от поколение на поколение;

-невъзможност за създаване на здрави взаимоотношения,

- неспособност за създаване на взаимоотношения в семейството,

- родова травма;

- болести и много други сложни взаимоотношения между хора, събития, природа и други;

Няма случай на консултация в моята практика, в която да не използвам този уникален метод.

Но има три основни причини, които ясно да Ви индикират, че имате нужда от констелация!

Кои са те?

1. Спазвате емоционална дистанция!

Искате, но не можете да изградите връзка с партньор. Много често момичетата ми споделят, че опитват всичко,но нещата не се получават. Може би това се дължи на карма, или модели на Вашият род, които са във Вашето поле и нещата просто не се получават, докато не изчистим този модел, Вие не само, че няма да имате здрава и пълноценна връзка, но и ще страдате, защото това влияе и на Вашето психо – физическо здраве!

2. Не умеете да поставяте и отстоявате своите граници!

Да допуснем, че в рода Ви е имало токсична родственица. Вие може дори да не знаете за нея, но привличате токсични хора в живота си и токсични партньори. Търпите за да не сте сами, но това взема от Вашата жизнена енергия и „краде“ шанса Ви да имате истинска връзка, приятели, работа. Тук стоят и властни, студени, токсични, изискващи, контролиращи родители.

3. Не сте уверени и трудно вземате решения!

Представете си, че Ви предстои труден разговор или да вземете някакво важно за живота Ви решение. В първия случай, Вие ще си мълчите, изчаквайки ситуацията да се размине от само себе си, но няма! Не забравяйте, че отлагането на битката винаги е в полза на противника!

Във втория случай – Вие никога няма да получите това, за което мечтаете, защото нямате вяра, че го заслужавате! Може би защото някой в рода Ви е бил отречен или отлъчен. Също така причина може да са и свръхобгрижващи родители.

Това са само три от случаите, с които аз се сблъсквам на моите консултации.

Ако се припознавате в някоя от тези три точки, Вие се въртите в “омагьосан кръг”

Разбира се има много други случаи в моята практика, които чудесно се повлияват от констелация. Но аз знам формулата как да помогна на моите клиенти да се освободят от всички тези негативни модели и да намерят своя път, пълни с ресурс!

Изненадващ е факта, колко много мъже търсят помощ от мен с метода на констелацията! Както и, че много жени подаряват констелация на съпрузите си!

Не чакайте повече! Не търпете! Вие имате право на пълноценен живот! И това е Ваше право от денят на Вашето рождение! Подарете си най – добрия подарък – инвестиция в себе си!

Констелациите се правят само с предварително запазен час!

Налични часове за месец Декември!

За лична консултация с мен:

Запазете своя час на ЛС или на email:

galina.consults@gmail.com

С обич

Галина

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Добро утро любими!

Посланието за деня!

С обич

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Просто, но вярно!

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс