Нямаш сили, енергия, всичко е за вчера и всичко чака теб! В работата, вкъщи, навсякъде! Ти си на предела на силите си! Имаш проблем с времето! А още лятото не си е отишло нацяло!
Сега ще ти кажа нещо.. Не! Ти нямаш проблем с времето! Ти имаш проблем с фокуса!
И не! Не си сама!
Според психологически проучвания всеки път, когато сменяш задачата, ти трябват до 25 минути, за да си върнеш концентрацията. Сега си представи как изглежда ден, в който телефонът звъни, идват поръчки и имейли, шефовете питат, от детската градина чакат, списъка за пазаруване не е изпълнен, вечерята няма сама да се приготви, а ти междувременно гасиш поредния пожар в главата си – Как ще успееш с всички задачи?!
Енергията ти отива в грешни посоки и пропускаш възможности. Проектите, с които си се захванала гълтат пари и време, защото остават недовършени. Чувстваш се притисната и на крачка от прегаряне.
Истинската сила на една жена не е в това да върши всичко и едновременно, а да държи фокуса върху малкото неща, които носят най-голям резултат и удоволствие. 
Тоест да не се разпиляваш, а да бъдеш фокусирана!
Пилееш ли енергията си, пилееш и фокуса си. Как? 
Знам, че не казваш “не“ за да не обидиш приятелка, шефа, съседката...
Ооооо, тук забравихме за времето с любимия мъж!
Мъжът също иска време за него! И ако не му го дадеш, ще си намери друга!
Да, разбирам те прекрасно! Затова направих моя майсторски клас:
И точно тази алхимия ще отключим заедно утре! 

С обич Галина
Всички права запазени © Galans Dance

Няма коментари:
Публикуване на коментар