🆘Той открито флиртува с други жени! 🆘

 Емоционален манипулатор!

Той демостративно флиртува с друга пред теб?! Да! Това е класическа тактика на емоционален манипулатор: да предизвика у теб ревност или чувство за несигурност, за да си върне контролa и да те накара да реагираш.

Той знае, че си емоционално въвлечена, и се опитва да използва това като „кука“.

Истината е:

• Ако тръгне да търси друга жена само за да те накаже — това не е любов, а игра на власт.

• Нарцистичните и егоцентрични мъже често използват такива демонстративни „ходове“, за да проверят колко силно могат да влияят.

• Най-голямото „наказание“ за него е пълното ти безразличие.

Твоята сила сега:

• Не реагираш, не показваш ревност, не търсиш обяснения.

• Оставяш го сам в неговия театър — без публика, спектакълът спира.

Какво можеш да направил сега:

Ето ти стратегия срещу манипулации и нарцистични „наказания“ — за да излезеш от неговия контрол напълно:

1. Без реакция на „куките“

• Ако спомене други жени, пътувания, или прави намеци за „забавления“ — отговаряш кратко, сухо или изобщо не отговаряш.

• Не задаваш въпроси от типа „Коя е?“, „Какво имаш предвид?“.

• Целта му е да те въвлече в емоция — ти му отнемаш тази победа.

Пример:

Той: “Ще се запозная с някоя на Слънчев бряг.”

Ти: “О, добре. Приятно прекарване.”

(И точка. Никакви емотикони, никакво обяснение.)

2. Прекъсване на емоционалния достъп!

• Ограничаване на лични разговори за твоите чувства, защото той ги използва срещу теб.

• Говориш с него само повърхностно и учтиво, ако въобще говориш.

• Запазваш дълбоките и лични теми за хора, които ги заслужават.

3. Ясна вътрешна позиция!

• Повтаряш си: „Аз съм избор, не опция. И ако някой играе с мен, излизам от играта.“

• Не чакаш негови доказателства за стойността си — тя е вътре в теб.

4. Излизане от сцената!

• Ако разговорът стане нападателен или манипулативен, просто пишеш:

„Ще продължим друг път, когато и двамата сме спокойни.“

• След това — тишина. Не влизаш пак в темата.

И най - важното!

Не обясняваш, не се защитаваш, не убеждаваш!

• Нарцистът иска да те накара да се оправдаваш, защото тогава си в подчинена позиция.

• Вместо обяснения, давай твърдения:

„Това не е вярно.“, „Не приемам този тон.“, „Това е моето решение.“

Потърси ме за консултация! Ти не си сама! Аз съм тук за теб!

Виж още:

20.08.Masterclass: Изкуство на влюбването!

С обич Галина

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

Всички права запазени © Galans Dance