“Галина помощ! Все едно съм изцедена пак в омагьосания кръг ще ме потърси ли, какво да правя ми ако не ме потърси, как да му задържа интереса, как да му върна вниманието и всичко дето се сетиш…Всичко бих направила да се обърнат нещата”
Разбирам! Много е естествено да чувстваш, че чакането те побърква 
Това, което изпитваш, не е просто „копнеж“, а ефект от емоционалната кука – той е редувал внимание с дистанция и мозъкът ти буквално е влязъл в режим на зависимост (като при награда и наказание).
Това, което изпитваш, не е просто „копнеж“, а ефект от емоционалната кука – той е редувал внимание с дистанция и мозъкът ти буквално е влязъл в режим на зависимост (като при награда и наказание).
Затова си казваш: „Как да го омотая пак?“ – но истината е, че той теб е омотал.Ако искаш да го „омотаеш пак“, знай следното:
• Нарцистите се връщат винаги, ако усетят, че губят контрол. Не защото обичат, а защото не искат ти да си свободна.
• Най-големият трик е да не го гониш. Колкото повече се държиш все едно не ти липсва – толкова повече ще се върне.
• Това обаче не е любов, а игра на власт.
Какво да направиш вместо чакане:
1. Обърни сценария – вместо ти да чакаш, нека той се чуди какво става.
• Не пишеш, не обясняваш, не оправдаваш.
2. Покажи, че си заета – снимка с приятели, ново хоби, дори усмихнато селфи. Това е като магнит за егото му.
3. Ако се появи – отговори кратко, без емоция:
• „Бях заета.“
• „Имам си своите неща.“
Разбирам те, нормално е да искаш да му липсваш – това е естествено след като си инвестирала емоции. Но трябва да знаеш, че хора като него (емоционални егоисти / нарциси) липсата я усещат не като любов, а като загуба на контрол. И това е точно начинът да ги накараш да се върнат.
Все пак ето ти Стратегия „липсваш ми“ – без да гониш, а като обръщаш играта!
(работи, защото удря в егото му)
1. Изчезни първа!
• Не пиши, не обяснявай, не оправдавай.
• Колкото повече мълчиш, толкова повече той ще си мисли: „Какво става? Загубих ли я?“
2. Покажи живот без него!
• Качи снимка, в която изглеждаш усмихната, заета, женствена.
• Не с цел да му пишеш директно, а за да види (или усети) че не си в пауза заради него.
3. Минимални отговори!
Ако ти пише:
• Не отговаряй веднага.
• Кратко и спокойно, без емоция.
4. Не показвай, че страдаш!
• Дори да умираш отвътре – пред него си лед и усмивка.
• За нарциса няма по-голям удар от това жертвата му да изглежда щастлива без него.
5. Елемент на мистерия!
• Не обяснявай къде си, с кого си, какво правиш.
• Колкото по-малко знае – толкова повече ще си представя сценарии и ще започне да ревнува.
Важното тук е: не ти да липсваш заради любов, а той да усеща празнина, защото вече няма контрол над теб. Това е истинската „кука“ за такива мъже.
Запомни! 
Ключът е да спреш да му даваш енергия. Колкото повече усеща липсата на твоето внимание, толкова по-силно ще се опитва да се върне.Инвестирай в себе си!
Вземи си лична консултация с мен! Ти не си сама! Когато ти си силна и уверена, а той усети, че не е центърът на твоя свят → това е най-голямото наказание.
С обич Галина
За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс ДансВсички права запазени © Galans Dance
Няма коментари:
Публикуване на коментар