Или 10 причини защо да танцуваме!
Стара Загора! Хайде да танцуваме днес - 18 часа Dance Fit - Pulse Fitness Stara Zagora!
1. Танцът повишава жизнените ни сили и имунитета и допринася за намаляване на стреса, който ни разболява и срива имунната ни защита.
2. Танцът спомага за подобряване на дейността на белите дробове и дихателните пътища, там, където най - често се заражда вируса.
3. Танцът повишава жизнената енергия, която има мощен лечебен ефект.
4. Танцът подобрява концентрацията. Така, ако ни боли гърлото и се концентрираме върху него с чувство на любов, и автоматично насочваме натам част от жизнената си енергия, която, както вече стана въпрос, упражнява мощно лечебно въздействие.
5. Чрез танца освобождаваме ума от съжаления за миналото и притеснения за бъдещето.
6. Танцът стимулира имунната и противовъзпалителната защита на организма.
7. Танцът управлява нервната система - повишава настроението и намаля нивата на стреса чрез допамин - невротрансмитер, силно свързан с настроението и усещането за удоволствие.
8. Оформя перфектна и грациозна стойка - красивите движения спомагат и за отварянето на гръдния кош, който отговаря за цялата конструкция на тялото.
9. Повишава гъвкавостта, координацията, кръвообращението и тонизира цялото тяло.
10. Премахва изцяло депресията - създава силно позитивно настроение, помага за отслабване, а по този начин подобрява цялостния личен и социален кодекс.
Разбира се мога да напиша не 10, а 100 причини да танцувате.
Затова ако искате да те в перфектна форма и настроение - танцувайте!
Аз Ви предлагам:
1. Един час незабравима танцова тренировка!
2. Детайлно обясняване на всички движения.
3. Авторски хореографии, които никъде няма да намерите.
4. Лесни и забавни движения, които ще подобрят цялостната Ви физика.
Очаквам Ви днес от 18 часа в Pulse Fitness Stara Zagora!
Напомням да “букнете” своето място в приложението на фитнеса!
С обич Галина
За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс
Всички права запазени © Galans Dance
Няма коментари:
Публикуване на коментар