




Любими мои много често на консултации забелязвам един и същи проблем у Вас, а именно страхът от изоставяне.
Нека първо разберем какво представлява този страх.
Човек, който изпитва страх от изоставяне развива емоционална зависимост. В някои случаи този страх от изоставяне поражда вид пристрастяване към тази липса на стойност и самоунищожение. Тъй като те не се чувстват в безопасност, те трябва да потвърдят, че този човек все още е там.
Страхът от изоставяне е най – често срещания страх и е много дълбока емоционална рана, която датира от детството.

1. Трудно се доверявате на хората.
2. Вините себе си, когато не получавате нещо.
3. Оставате в отношения, дори и да не е полезно за Вас.
4. Предприемате крайни мерки, за да избегнете раздялата.
5. Чувствате обща тревога, раздразнение, дори депресия.


Затова задължително потърсете помощ! Пишете ми за консултация, за да мога да Ви помогна!

1. Сменете емоцията!
Емоции като гняв, обида, страх или вина само ще Ви навредят още повече. Превърнете ги в положителни и внимавайте какви думи използвате в речника си.
2. Научете се да си поставяте приоритети и да поставяте себе си на първо място!
Работете над емоционалната си самодостатъчност.
3. Наблюдавайте вътрешните си потребности!
Действайте спокойно, с доверие към себе си.




с обич
Галина 
За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс


Всички права запазени © Gala Dance
Няма коментари:
Публикуване на коментар