Енергията, с която започвате деня си, е енергията, с която ще го изживеете!
Знаете ли, че 90% жените не започват деня си правилно? 
Те влизат в него като войници: със задължения и задачи в едната ръка и вина и неприязън в другата. Стават не защото искат, а защото трябва. Въртят се между закуски, деца, трафик, задръствания, работа, началници, колеги, очаквания… и се чудят защо не чувстват изцедени!? 
Но ти не си създадена да оцеляваш всеки ден. Ти си жена! Ти си създадена да присъстваш.
И тук е разликата:
Да оцеляваш = да тичаш по задачите, с празна чаша. Да присъстваш = да се появиш с пълно сърце, влюбена в себе си, т. е. с пълна чаша! И точно заради това сутрешните ритуали са нещо свещено!
Не защото е модерно. А защото е необходимо и важно за теб! 
Не ти трябват 2 часа, нито перфектна тишина за медитация!
Трябват ти само няколко минути само за теб!
Не скачай веднага от леглото, защото закъсняваш! Полежи и дишай! Дишай дълбоко и вдишай новата енергия.
Защо е важно това?
Защото тялото ти и умът ти се събуждат в състояние на рецептивност. Каквото първо „влееш“ – това ще се разнесе като вълна през целия ти ден.
Ако започнеш с тревога – ще я носиш през целия ден! .
Ако започнеш с внимание към себе си – ще го излъчваш.
Нещата, които те карат да се чувстваш добре, не са каприз, а необходимост! 
Те са навик, начин на живот!
Избор.
Истинският въпрос за теб е:Кога за последно започна деня си без бързане?
Не на автопилот?
Ако не можеш да си спомниш – това не е укор. Това е покана.
Помни: Промяната не идва с резки обрати. Тя идва с нежни избори. Повтаряни всеки ден. От любов, а не от вина.Каня те за още много практики, за да се чувстваш напълнена с живителна нежна женска енергия жена на моя нов пролетен проект:
Записвай се на ЛС или email: galina.consults@gmail.com С обич Галина 
За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс ДансВсички права запазени © Galans Dance
Няма коментари:
Публикуване на коментар