Galina Georgieva: Това не си ти!

Taка сме склонни да кажем “Аз съм тревожен човек”. “Аз нямам самочувствие”. “Аз съм неуверен”. ” Аз съм гневлив”. “Аз съм глупав.” Аз съм несигурен човек”.

Тези неразрешени емоции се загнездват в тялото, ума и душата ни и се превръщат в наша природа. Ние се превръщаме в човека, който си мислим, че сме, без да осъзнаваме, че това не е нашата същност. Това е само набора от поведения, които сме възприели и запаметили. И те, подкрепени от емоциите и мислите, свързани с тях, се закотвят в нас с такава сила, че се превръщат в норма.

Негативното събитие, случило се някога, е кълбо от мисли, възприятия, емоции и чисто телесни осезания. Това произвежда коктейл от стресови хормони, които остават в тялото, ако не разчистим емоциите около случката. И едни и същи мисли започват да витаят в ума – тревожни, мрачни, подтиснати.

През ума за зрелия човек минават около 60 – 70 хиляди мисли всеки ден, и 90% от тях се повтарят отново, и отново, и отново, ден след ден. Тези едни и същи мисли водят до едни и същи избори.

И тези избори водят до едни и същи преживявания.

И те водят до едни и същи емоции, до една и съща биохимична (хормонална) среда в тялото. Това води до едни и същи реакции, и отново завърта порочния кръг към все същите мисли.

И това се превръща в АЗ.

Но това не си ти!!!

Това е само една неизчистена драма от преди седмица, година, или 20 години. Това означава, че тялото, умът и емоциите ти, циклят в една и съща неразрешена случка от преди 20 години! Това означава, че за тези 20 години, не си мръднал и крачка напред, защото все още си в онова събитие! Заслужава ли си?

А всъщност, това което можеш да направиш, е да хванеш кормилото, и да започнеш да управляваш кораба си, вместо да оставяш вълните на бурния океан да те лашкат и да те носят в произволни посоки. Ти не си този тревожен, гневен, подтиснат, човек. Спри да играеш жертва, която е неспособна да овладее мислите и живота си.

Запази своя час за консултация на ЛС или email- galina.consults@gmail.com

С обич