събота, 22 юли 2023 г.

Ето ви една провокативна идея: ако се чудите какъв е смисълът на живота ви, отправете поглед към травмите и проблемите си.

Някои хора ще ви кажат "следвай силните си страни". Майната на силните ви страни! Изследвайте слабите си места. Отидете в себе си там, където е тъмно. Там, където боли. Там, където не ви се ходи.

Точно там се крие смисълът на живота ви.
Ще ви обясня това с метафора, която открих в книгата "Да събудиш тигъра".
По отношение на раните, хората са като дърветата.
Когато някое младо дърво бъде наранено, то израства ограждайки раната си. Когато продължава да расте, раната става относително малка в сравнение с размера му.
Чеповете, възлите и разкривените клони са белег, че дървото пораства. То има способността да интегрира нараняването си като израства около него, а раната винаги остава като част от вътрешността му.
Начинът, по който дървото се е справило със своето минало, допринася за неговата изключителност, индивидуалност и красота.
Същото е и при хората.
Ние израстваме покрай нашите травми и рани. Когато се справим с тях, ние трансформираме слабостта, сляпото петно, страданието и негативното преживяване в сила.
Мястото, което крие най-голям потенциал за развитие, са нашите рани и страдания.
Едни от най-успешните предприемачи са тези, които решават проблем в своя живот и от това създават печеливш продукт или услуга.
Това, което ви е голяма тема има потенциала да се превърне в това, с което да помагате на други хора да се справят.
Най-добрите терапевти са също травмирани. Най-големите мъже преди са били инфантилните момчета. Най-добрите психолози са имали много теми, с които са се справили.
Точно, защото човек е преминал през процеса и го познава отвътре, той може да помогне на други хора да преминат през него.
Говоря от опит.
Като малък често се чувствах изключен. Където и да отидех, усещах, че не принадлежа. С доста вътрешна работа, открих, че всъщност аз самия се изключвам и затварям. Това ми помогна да се отворя към себе си и към околните.
Започнах да правя неща, които ме карат да се чувствам свързан с другите. И въпреки, че имам още път, който да извървя в тази посока, бих казал, че съм на много по-добро място от преди.
Постепенно започнах да се уча как да включвам (чрез констелациите) изключените. Така превърнах страданието, което преживявах като малък, в сила и в нещо, което осветява пътя ми.
Така личното ми страдание стана нещо, което дава ценност на другите.
Всеки човек може да трансформира тъмнината в светлина. Бих казал, че това е функцията на човешкото същество.
За да направите тази трансформация, първо трябва да отидете на мястото, което не е приятно - в блатото на душата си. Трябва да започнете да изследвате страданието, което сами си причинявате и с което се свързвате назад.
Така, постепенно, ще започнете да внасяте осъзнатост в живота си. Ще започнете да лекувате това, което носите. И ще започнете да разчиствате блатото, осъзнавайки, че под гняста има един прекрасен извор, който дава живот.
А в един момент ще осъзнаете, че под всяка ваша рана се е криела само любов.
- Емил Стратев
(вдъхновено от записките ми от книгата "Да събудиш тигъра. Лекуване на травмата" от Ан Фредерик и Питър Левин)


📌За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Всички права запазени © Gala Dance

Няма коментари:

Публикуване на коментар