Много често в моите консултации се сблъсквам с жени, които имат липса на увереност. Те често задават едни и същи въпроси към мен: Галина може ли да те питам нещо? А може така, може ли това, може ли ?
Това издава ниска увереност и “замръзване” в детството, когато сте питали мама или татко може ли…
И така, готови? 
1. Аз приемам и обичам себе си като личност. - Винаги
- Никога
- Понякога
2. Умея да се заявявам в колектив. - Винаги
- Никога
- Понякога
3. Смятам моето по – важно от мнението на другите.- Винаги
- Никога
- Понякога
4. Вслушвам се в критиката по свой адрес. - Винаги
- Никога
- Понякога
5. Мога да казвам „Не“.- Винаги
- Никога
- Понякога
6. Умея да казвам, когато съм недоволна от някого, или неговото поведение.- Винаги
- Никога
- Понякога
7. Мога да изляза от отношения, когато станат непоносими.- Винаги
- Никога
- Понякога
8. Обичам конфронтацията.- Винаги
- Никога
- Понякога
9. Умея да се самоутвърждавам. - Винаги
- Никога
- Понякога
10. Всички ме обичат.- Винаги
- Никога
- Понякога
Отговори:
На всяко Винаги 1 т.
На всяко Никога 4 т.
На всяко Понякога 3 т.
10 - 20 точки – Браво! Ти притежаваш високо ниво на увереност.
20 – 30 – Ниско ниво на увереност!
Над 30 – Критично ниво на увереност! Имаш нужда да потърсиш специалист.
Напомням, че свободни часове за консултация с мен има след 15.09! 
Записване на ЛС или email: galina.consults@gmail.com С обич
Галина
За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс Всички права запазени © Gala Dance
Няма коментари:
Публикуване на коментар