Помощ! Страх от изоставяне! 

Това е един от най - честите страхове, които срещам в моите консултации. Клиентките ми или са били изоставяни или без обяснение мъжете си тръгват от тях, понякога дори с смс! Обидно, нали? 

И какво започвате да правите мили дами?

1. Започвате да обвинявате себе си! Но не само това - започвате да се обиждате, и най - лошото - да си вярвате, че вината е Ваша и, че за нищо не ставате! Спрете тези “отровни” разговори със себе си!

2. Не използвате времето си сама правилно! Вместо да се обвинявате, обърнете се към себе си. Погрижете се сама за себе си - ментално, физически, духовно!

3. Спирате да комуникирате с всички!
Това е много често срещана грешка от Ваша страна. Занемарявате приятелства, социални мрежи и се отдавате на самосъжаление!

Какво да правим?! 

 Насладетесе на момента. Свържете се с реалния живот! Изградете силна личниа връзки със себе си!

 Бъдете активни онлайн! Вместо да избягвате комуникация в мрежата, направете нещо, което включва активното участие на други хора. (Без писане на съзливи душевни статуси!!!)

 Кажете стоп на негативните си мисли! Разсъждавайки върху събития, хора или причини, Вие отново се връщате към негативната ситуация, довела до тази ситуация!

 За повече съвети, практики и работещи техники - пишете ми за консултация!

 Запазете своя час на ЛС или на email:  galina.consults@gmail.com

С обич
Галина

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Всички права запазени © Gala Dance