3 съвета за ниска самооценка!

Срещайки се с толкова човешки съдби, тревоги и проблеми, забелязвам, че повечето от тях идват от Вашата ниска самооценка.

Поради това Вие не умеете да поставите лични граници, не умеете да завявате себе си, не умеете да отстоявате своята позиция.

В резултат – не работите мечтаната работа, нямате подходящия партньор, не живеете живота, който Ви харесва, сравнявате се с другите...

Галина защо привличам само неподходящи мъже, защо колегите ме тормозят, защо, защо, защо...

Защото имате ниска самооценка.

С тази статия ще Ви дам три съвета да повишите самочувствието и оценката си за Вас самите. Но винаги зад това стоят травми от авторитетите във Вашия живот и от миналото – родители, приятели – мъчители, учители, прародители...

Моят съвет е – констелация! Това е най – успешният психологически метод в историята на психологията като наука! В него ние проследяваме, премахваме и предаваме всички негативни ограничаващи вярвания, които не са Ваши!

Но ето и три съвета за повишаване на самооценката:

1. Не се сравнявайте!

Оценявайте себе си по свой собствен критерий. Когато оцените себе си със собствените си критерии, ще престанете да сесравнявате с други. Няма да изпитвате постоянна конкуренция. Ако сте ръководители на своят живот сами, ще получите желания резултат.

2. Работете над подобряването на своите таланти и способности!

Аз вярвам, че всеки човек има талант! Осъзнайте кой е Вашият, в какво Вие сте добри. Кое Ви доставя удовлетворение и го развийте! Така по – лесно ще намерите своето място в живота, няма да се лутате и да се сравнявате с другите.

3. Отбелязвайте всяка Ваша победа, всеки дори малък личен прогрес!

Нещо повече – награждавайте се! Това е много силна практика, която ще Ви даде възможност да се мотивирате още по – силно и да сте съсредоточени върху своите постижения, не върху тези на другите, това ще се отрази и на Вашето самоуважение.

Това са само три от многото съвети, които давам на моите консултации, когато видя занижена самооценка. Разбира се най – вече използвам уникалния метод констелация!

Не се стремете към съвършенство!

Не си поставяйте сами ограничения!

Потърсете ме за помощ!

Аз знам формулата на успеха!

Запазете своя час на ЛС или на email:

galina.consults@gmail.com

С обич

Галина

За повече интересни статии, съвети и лайфове може да отидете на официалната страница на клуба: Галанс Данс

 Всички права запазени © Gala Dance